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西野未姫ダイエットで激変し顔がまゆゆ似に戻った!弟もイケメンすぎ

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西野未姫 ダイエット

西野未姫さんが4度目のダイエットに挑戦し、56kg~49kgに!まだまだゴールでは無いみたいで、目標は46kgだと言います。

西野未姫さんと言えば、デビュー当時はまゆゆに似ているほど可愛かったのですが、現在も痩せたおかげでまゆゆ似に戻った位可愛くなっています。

そして、弟さんも2人居てイケメンすぎて、ついカップルかと間違えてしまうほど。

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西野未姫のダイエット挑戦とは?

 

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西野未姫さんは今回4度目のダイエット中なのです。

番組のダイエット企画でダイエットに挑戦していたのですが、やはりストレスなどでリバウンドを繰り返していました。

西野未姫さんが、太った原因も元AKB48としてのストレスが原因だったようです。

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西野未姫のダイエット方法

 

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西野未姫さんのダイエット方法はどんな方法なのでしょうか。

☆週3ベースで筋トレと有酸素運動

☆食事を自炊に(脂質を控えてタンパク質中心の食事)

 

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☆ストレッチやマッサージ

☆『極み菌活生サプリ』を飲んだりして内側からのケアも忘れない。

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西野未姫がダイエットする上でモチベーションをあげるコツとは

西野未姫さんが、今回のダイエットで気にしていた事とは一体なんだったのでしょうか。

まずは、やはり食事面でヘルシーな物を食べる。そしてだらけない事。一度だらけ癖がついてしまうと負の連鎖が続いてしまうので。分でもいいから腹筋をやる事でモチベーションを上げていたそうです。

あとは、ファンからの嬉しい言葉が一番励みになったと言います。

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西野未姫がダイエットを続けた結果、まゆゆ似に戻った!

 

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西野未姫さんのデビュー当時は、まゆゆに似ているとよく言われていました。

ですが、激太りしたせいで、その言葉も言わさず、逆にオーバーリアクション王などとアイドルなのにアイドル扱いされなくなってしまいました。

そんな西野未姫さんが、今回のダイエットで顔がまゆゆ似に戻った様に思うのです。

次こそは、このままキープして頂きたいぐらいかわいい西野未姫さんですよね。

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西野未姫の弟の実はイケメン

西野未姫さんには2人の弟さんがいるのです。

こちらが、5歳年下の『成真(じょうしん)』さん

 

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コロナで太ってしまったと言う成真(じょうしん)さん。

顔の輪郭は似ていますが、顔のパーツはそんなに似ていない感じがしますよね。

こちらが、1歳年下の『一海(かずみ)』さん

 

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一海(かずみ)さんの方が、顔の輪郭も目元もそっくりですよね。

西野未姫さんが21歳なので、成真(じょうしん)さんは16歳で一海(かずみ)さんが20歳ととても若いですし、まだ少し幼さもあるので、今後もっともっとイケメンになっていきそうな弟さん達ですよね。

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まとめ:西野未姫の今回のダイエットでリバウンドはなさそう。そして弟達ももっとイケメンに。

今回は、西野未姫さんが今現在ダイエットをしていて、顔が可愛くなりまゆゆ似に戻ったので、どんなダイエット方法なのかなどご紹介しつつ、弟さんの事についてもご紹介させて頂きました。

今回のダイエットでしっかり筋肉もつけているので、今までのような大きなリバウンドはない様思います。

今後、ダイエットをする人の為に何か役に立てれれば嬉しいなと思っています。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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Posted by mayu